Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.48.104
Neznáte někdo nějaké dobré cviky na posílení holení??? Na koni i ne na koni
... Děkuju moc
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.174.1
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Neznáte někdo nějaké dobré cviky na posílení holení??? Na koni i ne na koni
... Děkuju moc
Můžeš si mezi holeně položit míč a ten silou stlačovat. Ale myslím, že na koně nepotřebuješ mít silné holeně, ale citlivé.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.16.187
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Můžeš si mezi holeně položit míč a ten silou stlačovat. Ale myslím, že na koně nepotřebuješ mít silné holeně, ale citlivé.
Ahoj.já jsemtaky zkoušela posilování s balonem..Měla jsem když jsem začínala jezdit vždy po pul hodině roztřepaná kolená...Ne že bych se bála
Ale neměla jsem sílu udržet se v sedle...Ale cvičení s balonem mezi kolenema je super.Třeba když si lehneš na záda, balon mezi kolena. nohy vzpřímíš a pohybuješ nataženýma nohama do stran...přitom si posilueš taky brišní svaly.Ale bacha at z tebe za chvíli není Rambo![]()
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.174.1
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Ahoj.já jsemtaky zkoušela posilování s balonem..Měla jsem když jsem začínala jezdit vždy po pul hodině roztřepaná kolená...Ne že bych se bála
Ale neměla jsem sílu udržet se v sedle...Ale cvičení s balonem mezi kolenema je super.Třeba když si lehneš na záda, balon mezi kolena. nohy vzpřímíš a pohybuješ nataženýma nohama do stran...přitom si posilueš taky brišní svaly.Ale bacha at z tebe za chvíli není Rambo![]()
Právě doporučuji posilovat raději stehenní svaly, ty potřebuješ v případě potřeby k udržení se na koni.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.102.46
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Neznáte někdo nějaké dobré cviky na posílení holení??? Na koni i ne na koni
... Děkuju moc
K cemu potrebujes posilit holene? Jezdeni na koni neni o sile.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.208.125
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
K cemu potrebujes posilit holene? Jezdeni na koni neni o sile.
t o sice myslím taky,ale pokud někteří lidé, a že jich znám dost ačkoli měří sotva 155cm mají potřebu si pořizovat koně mrakodrapy, aby přece nejzdili na psovi
, tak zde aspoń pro začáteční přijež´dování kdy je někdy třeba vyvinout tlak opravdu větší, je síla holeně potřebná- pokud to tedy nechtějí řešit bičíkem
tot´ můj názor
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.102.46
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
t o sice myslím taky,ale pokud někteří lidé, a že jich znám dost ačkoli měří sotva 155cm mají potřebu si pořizovat koně mrakodrapy, aby přece nejzdili na psovi
, tak zde aspoń pro začáteční přijež´dování kdy je někdy třeba vyvinout tlak opravdu větší, je síla holeně potřebná- pokud to tedy nechtějí řešit bičíkem
tot´ můj názor
Lepsi prave ten bic nebo sporna ve spravnou chvili, nez zvysovani tlaku holene, to vede k otupeni kone. Okolo koni je sily potreba treba pri vyvazeni kolecka plneho hnoje nebo k doneseni kyblu vody, ne k ujezdeni kone, ani k udrzeni se na koni. A pokud nekdo tvrdi, ze k jezdeni silu potrebuje, pak rychle od nej pryc.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.208.108
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Lepsi prave ten bic nebo sporna ve spravnou chvili, nez zvysovani tlaku holene, to vede k otupeni kone. Okolo koni je sily potreba treba pri vyvazeni kolecka plneho hnoje nebo k doneseni kyblu vody, ne k ujezdeni kone, ani k udrzeni se na koni. A pokud nekdo tvrdi, ze k jezdeni silu potrebuje, pak rychle od nej pryc.
není síla jako síla a někdy jen už na toho koně vylézt je vysilující zážitek![]()
já si zase myslím, že kdo říká že při ježdění síly neužívá je naivní idealista. stačí se rozhlédnout kolem, sebe, ať říká kdo chce co chce všichni vzákludu užívají jednoduché mechaniky!
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.81.149
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
není síla jako síla a někdy jen už na toho koně vylézt je vysilující zážitek![]()
já si zase myslím, že kdo říká že při ježdění síly neužívá je naivní idealista. stačí se rozhlédnout kolem, sebe, ať říká kdo chce co chce všichni vzákludu užívají jednoduché mechaniky!
tedy nevim nevim, ale casto je prave videt, ze jezdec pouziva malo holene. Pak to taha rukama. Hruza. Na jezdeni potrebujes aktivni holen, ktera bude do rytmu pohybu kone mackat. Nepotrebujes jednorazovou silu, ale vydrzet to hodinu je nekdy celkem sila.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.48.104
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
tedy nevim nevim, ale casto je prave videt, ze jezdec pouziva malo holene. Pak to taha rukama. Hruza. Na jezdeni potrebujes aktivni holen, ktera bude do rytmu pohybu kone mackat. Nepotrebujes jednorazovou silu, ale vydrzet to hodinu je nekdy celkem sila.
Přesně o to se mi jedná