Udržení váhy u jezdce...

Přidejte téma Přidejte téma
Otočit řazení příspěvků Otočit řazení příspěvků

Neregistrovaný uživatel

12.1.2007 10:47
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.80.249

Asi to sem nepatří, přesto se zeptám
Jak snižujete svojí váhu? Máte nějaký zaručený tip? Ať dělám, co dělám, nějak to nefunguje...

Neregistrovaný uživatel

12.1.2007 11:01
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.167.60

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Asi to sem nepatří, přesto se zeptám
Jak snižujete svojí váhu? Máte nějaký zaručený tip? Ať dělám, co dělám, nějak to nefunguje...

Zaručený typ asi neexistuje, ale já to dělám takto. Jím vícekrát denně menší porce, hodně ovoce a zeleniny, na snídani bílý jogurt. Mám výhodu, nemám moc ráda sladké. Piju neslazenou málo sycenou vodu nebo zelený a bylinkový čaj. A k tomu samozřejmě každodenní pohyb, což u mě znamemá, dofofrovat z práce, komplet se postarat o sedm koní, některé odjezdit, jiné třeba olonžovat, navodit a odvodit z pastvy, potrápit děcka s poníkama, vyvenčit smečku psů. Váhu si už hooodně dlouho držím stejnou a řekla bych, že optimální. Tak přeju hodně štěstí

Neregistrovaný uživatel

12.1.2007 12:35
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.123.170

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Zaručený typ asi neexistuje, ale já to dělám takto. Jím vícekrát denně menší porce, hodně ovoce a zeleniny, na snídani bílý jogurt. Mám výhodu, nemám moc ráda sladké. Piju neslazenou málo sycenou vodu nebo zelený a bylinkový čaj. A k tomu samozřejmě každodenní pohyb, což u mě znamemá, dofofrovat z práce, komplet se postarat o sedm koní, některé odjezdit, jiné třeba olonžovat, navodit a odvodit z pastvy, potrápit děcka s poníkama, vyvenčit smečku psů. Váhu si už hooodně dlouho držím stejnou a řekla bych, že optimální. Tak přeju hodně štěstí

já nedělám nic nijak se neomezuju..sním fůru sladkostí denně, pořád něco jím, prostě na co mám chuť. Vážím mých 50kg a celé je to díky každodennímu pohybu. KOně mám doma, přijdu ze školy (střední) , utíkám ke koním, makám až do večera a pak přijdu domů..pohyb u mě dělá vše, jsem v jednom kole, na vzduchu, venku, pořád něco dělám, takže ne a ne přibrat ;) váhu mám stále stejnou a mě to vyhovuje...

Neregistrovaný uživatel

12.1.2007 12:50
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.152.86

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
já nedělám nic nijak se neomezuju..sním fůru sladkostí denně, pořád něco jím, prostě na co mám chuť. Vážím mých 50kg a celé je to díky každodennímu pohybu. KOně mám doma, přijdu ze školy (střední) , utíkám ke koním, makám až do večera a pak přijdu domů..pohyb u mě dělá vše, jsem v jednom kole, na vzduchu, venku, pořád něco dělám, takže ne a ne přibrat ;) váhu mám stále stejnou a mě to vyhovuje...

Pár dní zpátky byl tady na diskusi velmi inteligentní návod - tak začni s aktivitou a hledej

Přidejte reakci

Přidat smajlík