Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.45.5
v plném sedu mi ve cvalu i v klusu strasne litaji nohy, ale hlavne ruce.Kolenama se drzim..neznate nejake cviceni?Rady typu drz ruku klidnou, proslapnou t patu, drz se kolenem, samozrejme znam
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.25.214
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
v plném sedu mi ve cvalu i v klusu strasne litaji nohy, ale hlavne ruce.Kolenama se drzim..neznate nejake cviceni?Rady typu drz ruku klidnou, proslapnou t patu, drz se kolenem, samozrejme znam
Na lonži si pohazuj balónkem - získáš lepší kontrolu nad svým tělem a zároveň se ti spraví "magicky" sed.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.70.18
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
v plném sedu mi ve cvalu i v klusu strasne litaji nohy, ale hlavne ruce.Kolenama se drzim..neznate nejake cviceni?Rady typu drz ruku klidnou, proslapnou t patu, drz se kolenem, samozrejme znam
Taky jsem mela a jeste obcas mam tento problem jedine co ti muzu poradit,hodne se soustred na to abys to delala tak jak se ma vic nevim co bych ti poradila.
Jo jeste ve staji zastavame nazor "kdyz chces cvicit kone delej nejdriv neco se sebou", no a z toho plyne ze se vzajemne premlouvame ze zacnem chodit do posilovny
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.161.20
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Taky jsem mela a jeste obcas mam tento problem jedine co ti muzu poradit,hodne se soustred na to abys to delala tak jak se ma vic nevim co bych ti poradila.
Jo jeste ve staji zastavame nazor "kdyz chces cvicit kone delej nejdriv neco se sebou", no a z toho plyne ze se vzajemne premlouvame ze zacnem chodit do posilovny
ruky pořádně zaboř do krku, nebo se přichytni nákrčáku.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.146.238
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
v plném sedu mi ve cvalu i v klusu strasne litaji nohy, ale hlavne ruce.Kolenama se drzim..neznate nejake cviceni?Rady typu drz ruku klidnou, proslapnou t patu, drz se kolenem, samozrejme znam
Lehce se dotkni hřívy,ne se ji držet,jen lehce dotknout a snaž se pořád mít kontakt s hřívou.Mě tohle pomohlo.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.45.5
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Lehce se dotkni hřívy,ne se ji držet,jen lehce dotknout a snaž se pořád mít kontakt s hřívou.Mě tohle pomohlo.
v pracovnim klusu?to se prece shrbim kdyz se budu drzet hrivy
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.42.149
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
ruky pořádně zaboř do krku, nebo se přichytni nákrčáku.
držet nákrčáku bych určitě nedoporučovala..získáš si tak další zlozvyk...bdueš se předklánět a o ty ruce opírat (třeba i nevědomky). Tím se budeš odlehčovat....sice ti bude připadat, že se ti nehýbou ruce, a sed se lepší..ale bude to naopak...tím nezískáš klidnější ruce. a pokud můžu další rada, tak ajko první byhc se zaměřila na sed. Pokud ti lítají i nohy a ruce ve cvalu a klusu, chtělo by to začít pěkně znovu a hlavně na tom sedu. Nech se lonžovat--> v kroku, pak v klusu nakonec cval. Musíš se do sedla pořádně posadit a získat pořádnej sed. Pak ti přestanou lítat nohy. A pak už bude k uklidnění rukou jen malinkej krůček
. Jak už kdosi řekl předemno- první čani u sebe;o)
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.146.238
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
v pracovnim klusu?to se prece shrbim kdyz se budu drzet hrivy
Myslím tím hřívy na kohoutku a né se držet ale jen se jí dotýkat.Nemyslím tím hřívu za ušima
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.48.63
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
v plném sedu mi ve cvalu i v klusu strasne litaji nohy, ale hlavne ruce.Kolenama se drzim..neznate nejake cviceni?Rady typu drz ruku klidnou, proslapnou t patu, drz se kolenem, samozrejme znam
Já jsem se snažila otočit a narovnat malíčky tak, abych se dotýkala sedla a to mě nutilo mít ruce v klidu. Hned jsem poznala, kdy mě ruce skáčou. Jinak je to jen otázkou času. kdo se snaží, brzy se to naučí.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.249.118
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Já jsem se snažila otočit a narovnat malíčky tak, abych se dotýkala sedla a to mě nutilo mít ruce v klidu. Hned jsem poznala, kdy mě ruce skáčou. Jinak je to jen otázkou času. kdo se snaží, brzy se to naučí.
Jak se tu psalo nejlepe je zacit treba s kamaraden zacit na lonzi trenovat sed. Oteze vubec koni nedavej jen vyvazovazi. Ty budes mit tim padem ruce volne, nohama nebudes pobizet to bude mit za ukol lonzujici. Takze nejdriv budes chodit v kroku s rukama na stehnech, soustredis se na spravny sed, potom zkusi lonzujici kamarad kone nacvalat (ne klusat to je tezsi) nejdriv se klidne chyt rukama predni rozsochy a snaz se nevyklanet z kruhu, kdyz chytis rytmus kone, aby te to nevyhazovalo, muzes zacit se soustredit na proslapunou patu a klidne holene, pak jak se budes zlepsovat tak budes postupne davat ruce na stehna, za zada, za hlavu, zkusis jet se zavrenyma ocima (to si vsechnu vyzkousej i v kroku). No a kdyz to zvladnes v kroku a cvalu muzes se vrhnout na klus. A kdyz toto vse zvladnes a budes mit tim padem dobry nezavisly sed, nebudou litajici ruce uz takovy problem
. Jinak vice se doctes ve vyborne knizce - Jizda na koni pro samouky - od Holého, je tam i vyse zminene vyhazovani balonku, jak tu nekdo psal.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.105.205
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
držet nákrčáku bych určitě nedoporučovala..získáš si tak další zlozvyk...bdueš se předklánět a o ty ruce opírat (třeba i nevědomky). Tím se budeš odlehčovat....sice ti bude připadat, že se ti nehýbou ruce, a sed se lepší..ale bude to naopak...tím nezískáš klidnější ruce. a pokud můžu další rada, tak ajko první byhc se zaměřila na sed. Pokud ti lítají i nohy a ruce ve cvalu a klusu, chtělo by to začít pěkně znovu a hlavně na tom sedu. Nech se lonžovat--> v kroku, pak v klusu nakonec cval. Musíš se do sedla pořádně posadit a získat pořádnej sed. Pak ti přestanou lítat nohy. A pak už bude k uklidnění rukou jen malinkej krůček
. Jak už kdosi řekl předemno- první čani u sebe;o)
Doporučuju spíš postup krok - cval - klus. Cval je jednodušší vysedět než klus.
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.82.223
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
v plném sedu mi ve cvalu i v klusu strasne litaji nohy, ale hlavne ruce.Kolenama se drzim..neznate nejake cviceni?Rady typu drz ruku klidnou, proslapnou t patu, drz se kolenem, samozrejme znam
Ahoj. Tak rad tu máš dostatek a s tím lonžováním souhlasím. Já se učila na koni na lonži...musela jsem sedět a házet míček a chytat....je to z kraje těžké ale velmi to pomůže a co se týče pevné a klidné ruky, tak zo jsem se učila držet otěže " na můstek " a opřít je do kohoutku koně. Taky se to osvědčilo a ruku mám pružnou a klidnou. Jinak co se nohou týče...neustále myslím nato mít paty prošláplé a uzavřené koleno...narovnaná a pružná záda v oblasti pánve. Prostě loket a koleno a pata má být v zákrytu, když se podíváš. Tak to učili mně, ale pravda je to už více jak 20 - let. Ovšem funguje to.