Uvolnění a nasvalení zad

Přidejte téma Přidejte téma
Otočit řazení příspěvků Otočit řazení příspěvků

Neregistrovaný uživatel

28.5.2012 15:00
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.2.151

Dobrý den,

vlastním staršího koně - dříve využívaného v kočárovém zápřahu, který je velmi "tuhý" v zádech a potřeboval by v té oblasti také nasvalit, zdravotní problémy s pohybovým aparátem ani zády nemá.

Chtěla bych ho naučit je zapojovat a uvolnit se v nich - máte nějaké tipy na cvičení/ práci ze země, kterou je vhodné zařadit?
Případně tip na nějaký článek či literaturu, kterou bych si k tématu mohla přečíst?

Neregistrovaný uživatel

28.5.2012 15:54
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.237.19

Zkuste na internetu hledat "pilates pro koně", v češtině toho moc nebylo, ale už jsem dlouho nekoukala, tak třeba teď najdete víc :-)

Neregistrovaný uživatel

28.5.2012 16:57
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.83.33

Mohu vám pomoci, pokud budete chtít, pracuji jako masér, terapeut a dělám rehabilitaci koní.
Vystudovala jsem v UK. Pokud budete mít zájem, kontaktujte mne na www.masazekoni.cz.

Monika Plachá

Neregistrovaný uživatel

28.5.2012 19:21
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.85.88

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Dobrý den,

vlastním staršího koně - dříve využívaného v kočárovém zápřahu, který je velmi "tuhý" v zádech a potřeboval by v té oblasti také nasvalit, zdravotní problémy s pohybovým aparátem ani zády nemá.

Chtěla bych ho naučit je zapojovat a uvolnit se v nich - máte nějaké tipy na cvičení/ práci ze země, kterou je vhodné zařadit?
Případně tip na nějaký článek či literaturu, kterou bych si k tématu mohla přečíst?

Ahojky,

velmi ráda ti poradim.
Na svého koně využívám lonžování. Věnuji se drezuře, kde je to důležité. Na lonži chodí s hlavou dolů-krok, klus, cval. Chodí tak sám. Ze začátku jsem mu dávala vyvazováky, gumové a naučil se sám. Je to super. Jednak se první uvolní a pak se nasvalí. Jinak doporučuji i hodně kopečky v terénu s hlavou dolů.
Toto je nejlepší co může být.
Kdyby jsi potřebovala více info o lonžování, pisni na yvonne.z@centrum.cz :-)

Neregistrovaný uživatel

28.5.2012 21:40
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.2.151

Děkuji za odpovědi.

Koník chodí s hlavou dole, v tom problém není - dostali jsem ji dolů za 2 měsíce, bez vyvazování - pochopil to velmi dobře - zády ale stále nepracuje - má je téměř nehybná, je jak prkno - hýbe prostě jen nohama a "zbytek koně" je rovný smajlík...

Kopečky nejlépe v jakém tempu - krokem, klusem? Jezdíme a chodíme do terénu, který je členitý, takže kopečky zdoláváme hodně - nasvalení se zlepšilo, ta pohyblivost/ pružnost však ne.

Na jakém poloměru by bylo vhodné lonžovat a opět jaké tempo, jaký "cvik"? Nechci pracovat na malém kruhu z důvodu vyššího zatěžování kloubů, koník je dvacátník. Je vlastně vůbec vhodné lonžovat takto starého koně - byť na velkém poloměru?

Jde mi o to, aby získal nějakou kondici a správně si posílil a alespoň krapet znovuvybudoval svalstvo - využitelnost či pohodlnost pro ježdění s jezdcem v sedle je druhořadá. Chci koníka dostat do kondice, aby tu s námi co nejdéle ve zdraví pobyl, i kdyby neměl být jezdecky vůbec využíván...

Jsem přesvědčená, že by mu prospěla akupunktura, u nás ale žádný praktikant s patřičným vzděláním (lékařství+koně) není... O masážích jsem uvažovala, ale nevím - zda v něčem pomohou, koník nemá ztuhlé svaly - on je nepoužívá - akupunktura ta zasáhne do nervových drah, může je obnovit či posílit - masáž jsem vždy vnímala spíše jako prostředek k uvolnění po zátěži - pletu se?

Neregistrovaný uživatel

29.5.2012 09:21
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.132.170

20 rocny kon, ktory sa cely zivot pohyboval istym sposobom a bol jednostranne vyuzivany, ma iste pohybove stereotypy, ktorych oprava a prekonanie bude trvat velmi dlhy cas. Je dolezite tento cas koni dopriat a nelamat nic cez koleno, nenutit ho k pohybu, na ktory nie je pripraveny. To sudiac podla Vasich prispevkov robite, takze len tak dalej,
Ak mate skutocne pocit, ze by koni pomohol odbornik, tak velmi doporucujem doktora Vitka, je to specialista prave na svalove problemy - kontakt najdete tu:
http://www.equivet.cz/clenove-tymu/mvdr-roman-vitek
Je to velmi prijemny a mily doktor, skusenost s nim je jednoznacne pozitivna.
Co sa tyka nasledneho jazdenia, zatial by som nejake lonzovanie nepodnikala, kym kon nebude skutocne vysetreny odbornikom, ktory Vam nasledne moze poradit, co si vzhladom k jeho veku a minulosti mozete dovolit - nikto tu z nas na fore kona nevidel a akymikolvek radami mozeme narobit viac skody ako uzitku. Tereny su vynikajuca volba, kopce nahoru a dolu. Obecne sa hovori, ze na nasvalovanie je dobre kopce chodit krokom a cvalom, ale vytrvalostni jazdci preferuju tiez vyklusavanie kopcov, pretoze sa zapoja ine svalove partie a to tiez nie je na skodu. Mam na mysli skutocne strme kopce, dlhe tahle kopecky mozete chodit v ruchu a tempu, ktory Vam vyhovuje. Nesnazte sa koni nijak urcovat poziciu hlavy, udrzujte kontakt s udidlom a starajte sa predovsetkym o to, aby siel aktivne dopredu. Vsetko ostatne sa dostavi samo. S postupnym uvolnovanim a nasvalovanim zad sa bude zlepsovat i jeho hybnost, ale pocitajte s casovym horizontom minimalne pol roka, mozno i dlhsie.

Neregistrovaný uživatel

29.5.2012 09:26
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.121.51

Co sa tyka mazasi - zatuhlost svalov a ich nepouzivanie spolu velmi uzko suvisi. Tym, ze sa kon dlhu dobu hybal istym sposobom a nezapadal urcite svalove partie, tak tie tym padom ochabli, boli vyradene z cinnosti a zatuhli. Dlhorocnym nespravnym pohybom sa tiez mohlo stat, ze tieto svalove partie su tak zablokovane, ze dostat ich opat do cinnosti sa bez zasahu odbornika nemusi vobec podarit - pretoze si myslim, ze masaz je mozne brat aj ako aktivizaciu, ozivenie svalov. Odbornik Vam zaroven pomoze presne urcit, ktore svalstvo je najviac ochabnute, kde konkretne je problem a akymi seriami cvikov je mozne problem odstranit.

Neregistrovaný uživatel

29.5.2012 11:17
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.2.114

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Co sa tyka mazasi - zatuhlost svalov a ich nepouzivanie spolu velmi uzko suvisi. Tym, ze sa kon dlhu dobu hybal istym sposobom a nezapadal urcite svalove partie, tak tie tym padom ochabli, boli vyradene z cinnosti a zatuhli. Dlhorocnym nespravnym pohybom sa tiez mohlo stat, ze tieto svalove partie su tak zablokovane, ze dostat ich opat do cinnosti sa bez zasahu odbornika nemusi vobec podarit - pretoze si myslim, ze masaz je mozne brat aj ako aktivizaciu, ozivenie svalov. Odbornik Vam zaroven pomoze presne urcit, ktore svalstvo je najviac ochabnute, kde konkretne je problem a akymi seriami cvikov je mozne problem odstranit.

Plně souhlasím, u starého koně zvyklého celá léta na určitý způsob práce se nedá nic lámat přes koleno.
Také doporučuji dr.Vítka, je to výborný fyzioterapeut s velmi pohodovým přístupem ke koni. Zvíře prohlédne, určí zatuhlá/zablokovaná místa, ta opatrně uvolňuje, vše vysvětlí. Majiteli koně vystaví protokol, kde na siluetě koně označí problémová místa, popíše stav, doporučí, co dál. U nás naučil i jednu z majitelek, jak má koníka před jízdou i po jízdě krátkou masáží problémových partií uvolnit.
Co se lonžování týče, bez odborné prohlídky vašeho koně bych to neprovozovala. A osobně považuji gumy na lonžování za zvěrstvo, které nemá na koni co dělat (to k té radě drezurní "odbornice").

Neregistrovaný uživatel

29.5.2012 14:43
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.83.33

Dobrý den pan doktor Vítek masíruje, nic zablokovaného neuvolňuje, je to masér, nikoli chiropraktik.

Neregistrovaný uživatel

29.5.2012 14:56
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.132.170

Maser sa orientuje na problemy svalovych partii, chiropraktik na kosti a klby. Oboje moze byt zablokovane a oboje sa moze spravnym zakrokom spravit, bez ohladu na to, ako sa to nazve. Ak to teda chceme nazvat spravne - tak masazou odstrani zatuhlost - skratene odstrani blok - este viac skratene - odblokuje.

Neregistrovaný uživatel

29.5.2012 17:58
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.2.114

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Dobrý den pan doktor Vítek masíruje, nic zablokovaného neuvolňuje, je to masér, nikoli chiropraktik.

Ale uvolňuje, uvolňuje, nebo že by se mi při jeho nedávné návštěvě v naší stáji u všech 4 ošetřovaných koní něco zdálo? Zvlášť, když svou práci doprovází ústním vysvětlením....
A chiropraktik opravdu není, je to, jak už jsem psala, fyzioterapeut.

Neregistrovaný uživatel

18.4.2013 18:49
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.232.232

Bylo by fajn aby se dostal do ČR koňský Kinesiotaping.Ve světě hojně užívaná metoda bohužel u nás jen v plenkách a zatím bohužel jen pro lidi :(

Přidejte reakci

Přidat smajlík